Begleitheft zur App

Dieses Produkt ist als Begleitbuch für die Anwendung der App gedacht

Das Begleitheft dient dir als ein Tagebuch, hier kannst du dein Fortschritt aufzeichnen. Es soll dich dabei unterstützen, dich aufmerksamer zu beobachten. 

Warum das empfehlenswert ist? 

Weil wir oft dazu neigen uns mit Anderen zu vergleichen. Wir berücksichtigen jedoch nicht, dass jeder einen anderen Startpunkt und andere Voraussetzungen hat. Daher sollte der einzige Maßstab dein Ich von Gestern sein.

Das Heft ist so aufgebaut, dass es dich ein ganzes Jahr lang begleitet. 

Neben den Fragen, welche dich über die Woche mit den Challenges und dem Training reflektieren, bekommst du von Fit to Bee noch 2 kleine Ergänzungen, die dich bei dem Perspektivenwechsel und "umprogrammieren" unterstützen sollen

161 Seiten für ein Jahr mit Fit to Bee.

Worauf wartest du noch? Probiere es mal aus!